おばけ理論で恐怖を克服しよう!〜意味もなく恐怖を感じてしまう現代社会〜

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おばけ理論で恐怖を克服しよう!

あなたはおばけが怖いですか?

おそらくほとんどの人がおばけは怖いと答えると思います。
(ちなみに私もおばけが怖いです・・・)

ですが、そもそもなぜおばけは怖いのでしょうか?

その答えはおばけの正体がわからないからです。

・どんな形をしているのか

・性別はどちらなのか

・身長はどれくらいあるのか

などなど姿形がわからないからおばけを恐れてしまうわけです。

なので、おばけがどんな形をしているのかがわかってしまえば怖く無くなるわけです。

例えば押入れにおばけがいると言われても実際に押入れの中には何もいなかったらもう怖く無くなるわけです。

恐怖もこの原理と似ています。

私たちは常に不安や恐怖が周りにつきまとっています。

ですが、大抵の場合そもそも何に恐怖を感じているのかがわからないから怖いんだけなんです。
なので何に恐怖を感じているのかわかってしまえばあとは解決策を見つけて実行するのみなんです。

例えば、「今月の支払い足りるかな〜」というようにお金について恐怖を感じていたとします。

ですがこの場合は実際に自分の手元にいくらのお金があるのか、
今月の支払いはいくらなのかがわかってしまえば怖くないわけです。

実際に計算してみると余裕でお金が足りることがわかってしまうわけです。

そうなったら恐怖はすぐに消えてしまいます。

このようにあなたが今、恐怖を感じていたとしてもそもそも何に恐怖を感じているのかさえわかっていない場合が多いです。

なのでまずは恐怖を分解してみる必要があります。

そうすると何に恐怖を感じていて解決策は一体何なのかがわかるようになります。

とにかく、わからないから怖いだけなんです。
なのでわかってしまえばもう怖くないわけです。

恐怖を恐怖のままにするのではなくて自分自身で恐怖の正体を暴いてみると思いもよらないことで恐怖を感じてしまっていることがわかると思います!

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